Marcher seulement 500 pas de plus par jour peut réduire le risque de maladie cardiaque chez les personnes de plus de 70 ans
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Marcher seulement 500 pas supplémentaires par jour peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire chez les personnes âgées.
Bien qu’il soit bien connu que l’exercice régulier peut réduire le risque de maladie cardiaque, il est moins clair combien – ou combien peu – d’activité physique est nécessaire pour faire une différence.
Pour apprendre plus, Erin Doley à l’Université de l’Alabama à Birmingham et ses collègues ont recueilli des données auprès de 452 adultes âgés de…
